ÇİFT TERAPİSİ NEDİR

 

  • Çiftler arasındaki yakın ilişkinin çalışıldığı, psikoterapi sürecidir. Bu süreçte çiftlerin sorunları, ilişkinin temel sistemleri, ilişkideki risk durumları, eşler arası iletişim ve cinsel sorunlar gibi tüm alanlar çalışılmaktadır. Çatışmaların çözülmesiyle beraber bireylerin sağlıklı yönde gelişim ve değişimi amaçlanmaktadır. 

Neden Çift Terapisi almalıyız? 

  • Eğer partnerinizle uzun süreli sorunlar yaşıyor ve çözüme ulaşamıyorsanız çift terapisine başvurmanız önerilir. Çift terapisinde ilişkinizdeki süreçler analiz ve kendi çözüm yolunuzu bulmanız desteklenir. Aslında çift terapisi ikili arasına konulmuş bir ayna gibidir. Terapi süreciyle kişiler hem kendi içsel yaşantılarını, hem partnerlerinin dünyasını hem de bu iki iç dünyanın ilişkiye yansımalarını görebilirler. İlişkiye dair farkındalık kazanmak çözümler üretmenizi kolaylaştıracaktır. 
  • İlişkiniz bireysel ruh sağlığınızı doğrudan etkileyen boyutlardan biridir. Eğer sağlıklı ilerleyen bir ilişkiniz yoksa, eşinizle yıkıcı çatışmalar yaşıyorsanız ilişkiden önce kendi ruh sağlığınız olumsuz etkilenecektir. Yani ilişkiniz doğrudan sizin ruhunuza etki eder. Sanıldığı gibi çift terapisine sadece ilişkiyi kurtarmak için değil dolaylı olarak kendi ruh sağlığınız için gitmiş olacaksınız.  
  • Hiçbirimiz hayatımızı kendimize ait ve yalnız olduğumuz bir gezegende yaşamıyoruz. İçsel dengemiz ve sağlığımız, dış dünyada kurduğumuz ilişkilerden etkilenir.  

 

  • İlişkide mutluluk = bireysel mutluluk 
  • Biz mutluysak, ben mutluyum 
  • Ben mutluysam, biz mutlu olabiliriz. 

Çift terapisinin çalışma alanları nerelerdir? 

 Aile ve çift terapisinin çok geniş ve yaygın bir çalışma alanı vardır. Tüm psikiyatrik/psikolojik bozukluklarda, diğer yöntemlerle birlikte kullanılabilir. Kullanım alanlarından bazıları aşağıdaki gibidir: 

  • Çinsel ilişki sorunları 
  • Evlilik problemleri 
  • Boşanma 
  • Aile yaşamında değişiklikler (iş değişikliği, taşınma vb.) 
  • Ebeveynlik becerileri 
  • Evlat edinme, üvey ebeveyn/çocuk ilişkileri 

Birçok durumda, çift terapisiyle birlikte bireysel terapi ve bazen de ilaçla tedavi yöntemi eşlik edebilmektedir. 

Bazı durumlarda, aile ve çift terapisi yasal olarak önerilmektedir. Örneğin aile mahkemelerinde boşanma vb. bazı davalarda önce aile/çift terapisi önerilmektedir.